Jan132012

    养生茶疗：香附川芎茶、绿梅茶

    养生茶疗：香附川芎茶、绿梅茶
    　　一、香附川芎茶 　　【配方】用绿茶、川芎、香附子各3克，研成细末。 　　【用法】沸水冲泡。 　　【功效】常饮有舒肝、行气、止痛功能。适用于肝气郁滞引起的慢性头痛。 　　二、绿梅茶 　　【配方】绿茶、绿萼梅各6克。 　　【用法】沸水冲泡，当茶服饮。 　　【功效】具有疏肝理气止痛的功用。对肝胃气痛、郁闷不舒、食量减少有效。 阅读全文
    作者：ladeng | 分类：茶叶养生 | 阅读：163 views | 标签：
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    Jan132012

    茶叶养生的功效

    茶叶养生的功效
    　　茶有助于建立健康的情绪。每日喝3—4杯茶的人患抑郁症的机会比不喝茶的人士低50%，因此多喝茶有助于抗抑郁。 　　茶叶含有一种名叫茶胺酸的物质——一种茶叶独有的天然氨基酸。人体只需摄取50毫克茶胺酸，约于45分钟后，α-脑电波会逐渐增加。α-脑电波使人保持头脑灵活之余，又不会导致过度紧张，有助于开启灵感的大门。“我相信，饮茶会成为‘为灵感充电’的新选择！” 　　对于茶中提神醒脑的...阅读全文
    作者：ladeng | 分类：茶叶养生 | 阅读：123 views | 标签：
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    Jan102012

    养生茶疗：党参红枣茶、人参茶

    养生茶疗：党参红枣茶、人参茶
    　　一、党参红枣茶 　　【配方】党参20克，红枣10～20枚，茶叶3克。 　　【用法】将党参、红枣用水洗净后同煮茶叶，饮用。 　　【功效】补脾和胃，益气生津。适用于体虚，病后饮食减少，大便溏稀，体困神疲，心悸怔忡，妇女脏躁。 　　二、人参茶 　　【配方】五味子20克，人参10克，龙眼肉30克，茶叶15克。 　　【用法】将五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，茶叶拌匀，用沸水冲泡5分钟，随...阅读全文
    作者：ladeng | 分类：茶叶养生 | 阅读：129 views | 标签：,
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    Jan102012

    养生茶疗：洋参茶与增力提神茶

    养生茶疗：洋参茶与增力提神茶
    　　一、洋参茶 　　【配方】西洋参2克，白茶3克。 　　【用法】先将洋参切成薄片，沸水冲泡。当茶饮，亦可将洋参食下。 　　【功效】补气养阴，延年益寿，补肺止咳，生津止渴，固精安精，凡阴虚火旺不宜用人参温补者，皆可用西洋参。 　　二、增力提神茶 　　【配方】党参10克，枸杞子12克，麦芽15克，山楂20克，红糖30克，乌龙茶5克。 　　【用法】煎水。代茶饮。 　　【功效】补气益血，...阅读全文
    作者：ladeng | 分类：茶叶养生 | 阅读：122 views | 标签：,
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    Jan092012

    养生茶疗：芝麻养血茶、保健灵身茶

    养生茶疗：芝麻养血茶、保健灵身茶
    一、芝麻养血茶 【配方】黑芝麻炒黄，茶叶3克。 【用法】黑芝麻炒黄后，每次取6克，加茶叶，沸水冲泡饮用。 【功效】滋补肝肾，养血润肺的功效。 二、保健灵身茶 【配方】绿茶、绞股兰、葛根。 【用法】开水冲泡。 【功效】绿茶配以绞股兰和葛根，具有降血压，降血脂，提高免疫功能，促进血液循环等功效。 阅读全文
    作者：ladeng | 分类：茶叶养生 | 阅读：133 views | 标签：,
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    Jan092012

    养生茶疗：首乌松针茶、莲子茶

    养生茶疗：首乌松针茶、莲子茶
    　　一、首乌松针茶 　　【配方】首乌8克，松针30克，乌龙茶5克。 　　【用法】将何首乌、松针加水煎沸15～20分钟，去渣取汁，趁沸加入乌龙茶，经5分钟即成。每日1剂，多次服饮。 　　【功效】补精益血，扶正祛邪。适用于肝肾虚亏，因环境引起的白细胞减少。 　　二、莲子茶 　　【配方】莲子30克，冰糖20克，茶叶5克。 　　【用法】将带芯莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖和水炖烂。茶叶用...阅读全文
    作者：ladeng | 分类：茶叶养生 | 阅读：125 views | 标签：,
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    Jan092012

    养生茶疗：枸杞茶、粳米茶

    养生茶疗：枸杞茶、粳米茶
    　　一、枸杞茶 　　【配方】枸杞子5～10克，红茶0.5～1.5克。 　　【用法】将枸杞子用食盐炒至发胀后，去盐，加入红茶，用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂。 　　【功效】润肺补肾，益肝明目，养血。适用于阴虚，视力减退，潮热盗汗，性欲早退。 　　二、粳米茶 　　【配方】粳米25～50克，绿茶0.5～1.5克。 　　【用法】将粳米加水煮成半熟，用米汤趁热冲泡绿茶，5分钟后即成。每日1剂，少量...阅读全文
    作者：ladeng | 分类：茶叶养生 | 阅读：132 views | 标签：,
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    Jan062012

    养生茶疗：桂圆碧螺春茶、强力补甜茶

    养生茶疗：桂圆碧螺春茶、强力补甜茶
    　　一、桂圆碧螺春茶 　　【配方】龙眼肉6克，碧螺春茶3克。 　　【用法】煎水。代茶饮，每天1剂。 　　【功效】养心安神健脑，振奋精神，增强记忆。治疗失眠健忘头晕乏力。亦是增强记忆力的保健茶。 　　二、强力补甜茶 　　【配方】刺五加根茎（干品、切碎）15克，仙鹤草10克，枸杞子10克，红茶3克。 　　【用法】煎水。供茶饮。 　　【功效】补肾壮骨，抗疲劳，振奋精神。可治神经衰弱...阅读全文
    作者：ladeng | 分类：茶叶养生 | 阅读：139 views | 标签：,
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