Jan162012
五种茶叶消灭腹部脂肪
1.乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
2.杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
3.吉姆...阅读全文
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Jan162012
茶叶也是女明星减肥的秘诀
排毒是对抗肥胖的一等一大事，特别是环境引起的肌肤不适，首要任务就是排毒，排毒主要是穴位刺激，饮食排毒和运动排毒。
茶叶有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。现代医学研究表明，茶叶中富含一种活性物质–茶多酚，是一种自然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以排毒保健、延缓朽迈。
假如以专业的润肠通便茶取代普通茶叶，清肠排毒的效果会大大增强，还...阅读全文
Jan112012
Jan112012
三种乌龙减肥茶的制作
一、清络饮
原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
制法：（1）用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。（2）砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。
二、玉盘葫芦茶
原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，桔皮5克。
制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少...阅读全文
Jan092012
Jan092012
Jan072012
Jan072012
Jan062012
Jan052012